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原标题:如何减少孩子的开学烦恼新濠天地634官网:,家长们最担心的原来是这些

浏览次数:152 时间:2019-12-22

原标题:开学季,家长们最担心的原来是这些

本报讯 现在正值开学季,不少新生家长(微博)或多或少遇到了孩子的“开学烦恼”问题,昨日上午,针对此问题,本报特邀石家庄市未成年人心理维护中心的3位心理咨询师李姝军、张丽君和王雪岩,一起走进裕华区裕东一社区,开展了一系列重返“晚报社区”便民服务活动,受到了家长们的热烈欢迎。

九月的开始是秋天的开始,也意味着从幼儿园到大学都陆续开学啦!幼儿园的家长们担心自己的宝宝刚上幼儿园不适应,毕竟每早在幼儿园门口哭着不肯进园是初来入园宝宝的常态;小学生的家长们就担心孩子在学校听不听老师的话,有没有和小朋友打架,有没有好好学习;而去军训的孩子们的家长担心孩子在军训基地辛不辛苦,能不能忍受军训的严格。

在一个多小时的“教育讲堂”上,石家庄市未成年人心理维护中心心理维护志愿者、长期从事心理教育工作的李姝军老师,用浅显易懂的语言和寓教于乐的讲课方式,就如何让孩子尽快地适应学校生活,进行了精彩的讲解。“首先要明确孩子的焦虑都会不同程度地存在。其次,通常这些变化对大多数孩子来说,是能通过自我调节去适应的,家长应该尽快地帮助孩子适应新生生活……”李姝军就如何让孩子尽快地获得安全感、熟悉感、可控制力、可预测力等,为新生家长们出了诸多好点子,让听课家长感觉受益匪浅。在互动环节,针对家长们的提问,张丽君、王雪岩也都给予了耐心细致的解答,家长们听后频频点头。

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讲课结束后,仍有一些家长将3位专家团团围住,就在教育孩子中遇到的诸多困惑向3位老师“请教”。

总之,每当开学之际小编就更深刻的体会到可怜天下父母心这句话。无论是小学生还是大学生的父母各有担心,但大家共同担心的也是最担心的就是孩子的饮食问题,在学校的时候可以放心的交给老师们,但回到了家,家长们上班都很忙碌,如何能给孩子按时做出一顿营养晚餐呢?其实只需要一款集成灶

家长心态平和 孩子更快适应

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情绪焦虑是正常的九月,又到了开学季,大家总会谈到入园、入学、升学适应的问题。此时,家长们也会变得紧张、焦虑。

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对进入幼儿园的孩子来说,离开父母24小时的精心呵护,从家庭走进学校,将是孩子成长过程中的一大飞跃。最初的一段时间,无论是对父母还是对孩子,都将是一场艰巨的考验。每年九月,在幼儿园门口,总会出现声泪俱下的离别场景。家长们总觉得:“孩子从来没有离开过家,担心孩子在幼儿园会不会吃饭,与小朋友发生冲突又该怎么办?”

同样,孩子从幼儿园入读小学,对他们意味着更多的压力。有的孩子离不开家长,甚至在课堂上哭闹。更多的家长心里会嘀咕:“孩子适应不了怎么办?在学校能不能坐得住?能不能好好听课?”也有孩子会对父母说:“不想去学校,要在家里。”

其实,家长和孩子的担心和焦虑都是正常的。因为面对新的环境,人们都会不同程度地存在担心和焦虑。在成长过程中,我们都会遇到各种环境的变化。焦虑是对未来的恐惧,害怕变化和陌生环境,所以孩子入园、入学的种种不适应,实质上是对即将到来的、与以往不同的环境变化的不安,是对未来不确定情况的恐惧和担心,是对不熟悉的人与事的无法控制、无法预期的无力感,这其中存在着的是无助与失控的体验。

要通过自我调节去适应

作为新生家长,该如何解决这些变化给孩子带来的焦虑呢?

首先,家长们要明确这种焦虑人人都有。其次,通常这些变化对大多数孩子来说,是能通过自我调节去适应的。比如有这样的小朋友,入园第一天显得很高兴,一到幼儿园门口就和妈妈说再见。中午妈妈怕她不习惯,悄悄到幼儿园围墙外探望,结果发现孩子并没有哭,和小朋友玩得很开心。下午去接她,她蹦蹦跳跳地回了家。回家后,她总是黏着妈妈,要妈妈陪她玩。临睡前,妈妈问她明天还去不去幼儿园,她说还去,要找老师和小朋友玩。可是,第二天一早,孩子却哭着不愿再去幼儿园了。最后,妈妈只好硬下心来抱她出门。到了幼儿园,孩子是哭着被老师接进去的。不过,进了幼儿园,孩子的情绪好转了,情况也比第一天要好……上述的场景,是孩子们入幼儿园时最常见的。

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